筋トレ記者のくろけんです!

筋トレは私の人生を明るくしてくれました。

私は元々格闘技をやっていてずっと身体を動かすことが好きでした。最初はダイエットが目的で筋トレをはじめましたがやっているうちにみるみる身体が変わっていくのを感じて更に筋トレにのめり込んでいきました。そして筋トレを始めてから身体だけではなく精神的にも変化があることに気が付いた時にはもう私にとっての筋トレは人生の中でなくてはならないものになっていきました。もちろん辛い時もあるし時にはサボってしまう時もあります。そもそも筋トレは苦しみながら行うものではありません。辛かった休むやりたい時におもいっきりトレーニングすればよいのです。これからトレーニングを始める方や興味はあるけどスタートが切れない方に是非ともブログを見てもらって筋トレを始めるきっかけや情報収集の為に活用して頂けると嬉しいです。一緒に頑張りましょう!!

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